新しい環境になる春が来た!これを気を付ければいいスタートを切れるポイント3選♡

今年も出会いと別れの季節 春がやってきましたね。環境が変わって、新生活を始める人も多いのではないでしょうか?新しい環境で、良いスタートを切るためのポイントをご紹介します♪
素敵な新スタートにしましょう♡

新しい環境になって変わりたいと思っている人は多数!?


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春になって、今までとは違う環境で、新生活を始めるという人も多いと思います。
新しい環境で、新しい自分に生まれ変わりたいと思っている人もかなりいるはず!?

ORICON STYLEが20代から40代への女性へ行ったアンケートでは、60%以上の人が、今の自分を変えたいと答えていました。

ORICON STYLEでは全国の20代~40代の女性を対象に「今の自分への満足度」に関する意識調査を実施した。そのなかで「今の自分を変えたい(可能性を探りたい)ですか?」という設問では61.7%が【そう思う】と回答。

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新しい環境というのは、なりたい自分になるキッカケにもなりますよね。

今までなんとなく過ごしていた日常も、新しいスタートを切ることで、仕切り直せるチャンス!

でも、新スタートは不安がいっぱい……


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とはいえ、新しい環境で新スタートを切るのは、不安なものです。

誰だって新しい環境へ飛び込むのは怖いもの!
少しでも良いスタートが切れるように、新生活スタート時に気を付けたいポイントを押さえておきましょう♪

新しいスタートを切るための3つのポイント♡


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新しいスタートを切るために気を付けたいポイントを、3つご紹介します♪

その1.第一印象に気を付ける!

人が他人を評価するのにそれほど時間はかからない、つまり第一印象は非常に重要だということを示しているといいます。また第一印象は、その後も長く続く傾向があるとしています。

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第一印象というのはとても大事なもの!
第一印象であなたへの評価が決まってしまうといっても過言ではありません!

では、第一印象をよくするポイントを、米心理学会の「良い第一印象を作るための6つのヒント」で見てみましょう。

良い第一印象を作るための6つのヒント(6 tips for making a good first impression)

1. 学校や職場の文化を知る(例えばランチや付き合いはどうしているかなど)
2. 自信を持った態度を取る
3. 質問にはていねいに答える
4. 準備と練習をしっかりする(例えば自己紹介、プレゼンテーションなど)
5. 良い聞き手になる
6. 環境に合った服装をする

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TPOに合わせた対応と、丁寧な応対が大事ということですね。
これにもう一つ付け加えるとすれば、やはり笑顔♪ではないでしょうか?

その2.睡眠はしっかりととる!

睡眠は、脳の情報処理と記憶の定着に大切で、学習能力を高めます。複雑な問題への新しい解決策を発見する能力が3倍も高まり、創造力も向上します

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睡眠障害はきつい仕事の締め切りと同じくらい、幸福感に負の影響を及ぼすことが分かりました。

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新生活は心身ともに疲れるもの。
最初のうちは、やる気も有り余って、テンション高く過ごせるかもしれません。でも、睡眠不足が続くと、マイナスな影響を及ぼす可能性も!?

いろいろとお付き合いや、やらなくてはならないこともあるでしょうが、意識して睡眠をしっかりととるようにしましょう!

その3.朝ご飯をしっかり食べる!

朝食を食べると、記憶力、集中力や注意力が高まることが、これまでの研究で指摘されています。また朝食を食べる習慣は、健康的なライフスタイルにつながってきます。

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朝は慌ただしくて、朝ご飯を食べる余裕がないという人も多いかと思います。
でも、朝ご飯はパフォーマンスのアップにつながるだけでなく、健康のためにもとても大事!
しっかりと朝ご飯を食べる習慣をつけましょう!

新生活で良いスタートを切るために占いでもチェック♪

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